Jiu Jitsu handler om effektivt selvforsvar. 

Sporten arbejder både med afstand til modstanderen, stående med greb i modstanderen og gulvkamp med greb i modstanderen.

Jiu Jitsu er effektivt selvforsvar

Ved indøvelse af basisteknikker fra de forskellige stilarter udarbejdes færdigheder, der kan trænes på følgende måder:

  • Frit forsvar mod en eller flere modstandere
  • Reaktionsbane
  • Stående kamp (randori)
  • Gulvkamp (ne-waza)

Se træningstider

Jiu Jitsu Facebook page

Skriv til Jiu Jitsu